• Cirkulära rörelser – medsols, täck hela magen.
  • Upprepa rörelsen  2-3 cirklar.
  • Koppa sidan av kroppen, från höften till armhålan för att motverka “kärlekshandtag”.
  • Upprepa rörelsen 2-3 gånger.
  • Koppa rakt över gammal ärrvävnad eller bristningar. Du kan komma att uppleva viss rodnad i huden som lägger sig allteftersom.
  • Upprepa rörelsen 2-3 gånger