Hemma-arkiv - Curam https://bycuram.com/faq_category/hemma/ Swedish self care brand Wed, 10 Mar 2021 13:11:40 +0000 sv-SE hourly 1 https://bycuram.com/wp-content/uploads/2020/03/cropped-curam-favicon-512-50x50.jpg Hemma-arkiv - Curam https://bycuram.com/faq_category/hemma/ 32 32 Koppa vader https://bycuram.com/faq-items/koppa-vader-3/ https://bycuram.com/faq-items/koppa-vader-3/#respond Tue, 15 Dec 2020 12:40:02 +0000 https://bycuram.com/?post_type=avada_faq&p=2538 Dela upp vaden i 3 sektioner, yttre, mellan på baksidan [...]

Inlägget Koppa vader dök först upp på Curam.

]]>
  • Dela upp vaden i 3 sektioner, yttre, mellan på baksidan och inre linjen.
  • Upprepa rörelsen 2-3 gånger på vardera sektion.
  • Börja så lågt som möjligt och koppa upp mot knäet.

    • Inlägget Koppa vader dök först upp på Curam.

    ]]>     https://bycuram.com/faq-items/koppa-vader-3/feed/ 0     Koppa utmed ryggraden https://bycuram.com/faq-items/koppa-utmed-ryggraden-2/ https://bycuram.com/faq-items/koppa-utmed-ryggraden-2/#respond Tue, 15 Dec 2020 12:39:36 +0000 https://bycuram.com/?post_type=avada_faq&p=2536 Placera koppen på en sidan om ryggraden i ländryggen, d [...]

    Inlägget Koppa utmed ryggraden dök först upp på Curam.

    ]]>
  • Placera koppen på en sidan om ryggraden i ländryggen, där du upplever stelhet, ömhet eller smärta.
  • För koppen upp och ned 2-3 gånger.
  • Låt koppen sitta still i 1-3 minuter.
  • Upprepa på andra sidan.

    • Inlägget Koppa utmed ryggraden dök först upp på Curam.

    ]]>     https://bycuram.com/faq-items/koppa-utmed-ryggraden-2/feed/ 0     Koppa axlar https://bycuram.com/faq-items/koppa-axlar-2/ https://bycuram.com/faq-items/koppa-axlar-2/#respond Tue, 15 Dec 2020 12:39:05 +0000 https://bycuram.com/?post_type=avada_faq&p=2534 Placera kopparna på toppen av axlarna (trapezius). Om d [...]

    Inlägget Koppa axlar dök först upp på Curam.

    ]]>
  • Placera kopparna på toppen av axlarna (trapezius). Om den inte sitter kvar, placera koppen lite längre ned där området är större.
  • Låt den sitta kvar i 1-3 minuter.
  • Placera koppen på framsidan av axeln, ovanför armhålan, för koppen runt armen till baksidan av axeln.
  • Upprepa rörelsen 2-3 gånger.

    • Inlägget Koppa axlar dök först upp på Curam.

    ]]>     https://bycuram.com/faq-items/koppa-axlar-2/feed/ 0