Ljusare dagar, lättare steg – och mer tid för dig

Sommaren bjuder ofta på lite mer utrymme – för återhämtning, rörelse och inre närvaro. Därför vill vi inspirera dig att ta hand om dig själv på ett sätt som känns både enkelt och meningsfullt.

Här är våra bästa tips just nu – för en sommar där både kropp och själ får sitt:

1. Träna var du vill – med stöd för kroppen

Yogobe är vår go-to under sommaren – oavsett om du yogar hemma eller i skuggan av ett träd.
Kombinera gärna med Curams massagekoppar för att väcka flödet i kroppen och skapa ett djupare lugn.

2. En grön paus mitt i Stockholm

Besök Green Little Heart – en hållbar oas fylld med handplockade produkter för kropp och hem.
Du hittar bland annat Curams produkter i butik, tillsammans med andra verktyg för hållbar self-care.

3. En getaway på stranden

Falkenbergs Strandbad erbjuder inte bara havsbris och mjuk sand – utan också en exklusiv Ivory Ritual där våra Curam-koppar används.
En magisk plats där du bokstavligen kliver ut från behandlingen rakt ner i sanden. Ett perfekt sommaräventyr för kropp och sinne.

4. Japansk stillhet och dagliga Curam Recovery®-klasser

Yasuragi är platsen där du kan släppa taget helt. Varje dag erbjuds Curam Recovery®-klasser och mycket annat – i en miljö som bjuder in till både stillhet och ny energi.

5. Curam Vacay Club – live och lättsamt

Under juli sänder vi korta livesessioner via Instagram på tisdagar (8/7, 15/7, 22/7 och 29/7).
Temat är rörlighet, koppning och närvaro – enkelt, inspirerande och fritt att delta.
Delta via @bycuram eller titta i efterhand.

6. Vill du fördjupa dig?

Tidigare workshops om fascia, lymfa, träning och återhämtning finns att ta del av i efterhand.
Maila oss på support@bycuram.com så skickar vi en länk.

7. Packa omtanke i resväskan

Våra kit är skapade för att du enkelt ska kunna ta med din self-care dit du är.
Curam Recovery Kit är vår senaste nyhet – perfekt för dig som vill skapa återhämtning i din egen takt, med guidning av fysioterapeut Ulrika Thoors.

Oavsett hur din sommar ser ut – låt den få innehålla små stunder av närvaro.
Self-care behöver inte vara komplicerat. Bara medvetet.