Vad gör de statiska kopparna?

När du fäst koppen börjar den dra till sig vätskor, stimulerar blod- och lymfcirkulationen, och börjar separera på de yttersta lagren av fascian. Detta hjälper till att öka flödet och hjälper kroppen att lättare transportera ut syre & näring, så att kroppen snabbare kan bli av med fler slaggprodukter och öka kroppens förmåga att läka sig själv. När cirkulationen ökar minskar stagnation, vilket bland annat kan hjälpa dig att behandla smärta, minska på spänningar, svullnad, öka muskelavslappning, öka flexibilitet & rörlighet. Använd dem på ställen där du har spänningar, svullnad, ont eller vill hjälpa kroppen med avslappning och snabbare återhämtning.

Hur länge ska de statiska kopparna sitta?

Börja med ett par minuter per ställe och känn efter hur din kropp och hud reagerar. Flytta runt dem och öka tiden gradvis vid behov. Maxtid: 20 min per ställe.

Jag fick märken efter jag hade koppat mig, är detta farligt?

Det är helt ofarligt och påverkar bara de yttersta hudlagren. Enligt TMC brukar vara så att om man har bra cirkulation i området blir det inga märken och där det är stagnerat kan det bli blåaktiga märken. Dessa märken avtar vanligtvis och försvinner efter några dagar. Märkena som uppstår kan vara resultatet av slaggprodukter som kommer upp till ytan, stagnation, tidigare skada eller mjölksyra som produceras av musklerna. Om rodnad eller klåda uppstår är det troligen på grund av den ökade blodcirkulationen. Har man känslig hud och har lätt för att få blåmärken, är det vanligt att man får märken av kopparna. Börja försiktigt och öka gradvis.

När ska jag undvika koppning?

Eftersom koppning fungerar som en djup bindvävsmassage som ökar blodcirkulationen bör man i vissa fall undvika koppning om du upplever hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, reumatism, är gravid, använder blodförtunnande medel. Undvik koppning vid akuta bråck, öppna sår eller svåra hudproblem som psoriasis, rosacea och allergiska utslag. För vissa kan det fortfarande vara okej att koppa sig under tidigare nämnda omständigheter, medan det kan vara olämpligt för andra, detta beroende på nivå och hälsotillstånd. Du ska inte koppa över åderbråck eller stora ytliga blodkärl och inte heller över födelsemärken som sticker upp ovanför hudytan. Koppa istället runt de områdena samt minska vakuumet genom att lätta på vakuumtrycket när du är nära åderbråck. Koppa inte om du är cancerpatient under behandling, har hög feber, akuta infektioner och/eller inflammation eller om du är strokepatient. Koppning bör användas med försiktighet av barn och äldre och rådfråga alltid din läkare om du är osäker.