Curam Recovery® Klasser
Curams klasser handlar om att ta hand om dig själv och att utforska; din fysiska kropp, inre flytande kropp och ditt andetag. Vi vill skapa en paus och utrymme där du kan ta hand om dig själv för en mer balanserad, avslappnad och välmående kropp och själ.
Curam klasser – En plats för återhämtning, utforskande och expansion
Genom österländskt inspirerade tekniker är Curam Recovery® skapat utifrån ambitionen att bidra till välbefinnande, balans och självutforskande. Vi erbjuder klasser för att hjälpa dig att frigöra din kropps fulla potential, öka kontakten med dig själv och främja din vitalitet.
Att balansera mellan vila och aktivitet främjar mental och fysisk hälsa. Vi använder kopparna som ett verktyg för dig att öka flödet i din kropp, lära känna dig själv och för att kunna finjustera volymen mellan aktivitet och vila.
Förbättrad cirkulation och avslappning ger balans och minskade spänningar. Med bättre balans kommer du uppleva en större fysisk frihet och din kropp kommer att kunna tillgodose din fysiska träning på bästa sätt.
”Curam Recovery® session kan vara som en härlig behandling, där du utforskar vad du behöver för att återhämta dig. Vi vill att det ska vara enkelt att ta hand om sig själv och sina egna specifika behov. Gå på en ledd session kan vara som en fortbildning och en plats att ta hand om dig själv, där du kan ta med dig kunskapen hem och fortsätta koppa dig i din vardag. Jag började koppa mina vader och ben när jag löptränade, för att benen skulle kännas lätta och få loss energi och kraft”
/Isabella dos Santos konceptskapare Curam Recovery®
Curam Recovery® klass
Återhämtningsklass där vi integrerar Curams statiska massagekoppar i olika positioner. För att effektivt släppa på spänningar, öka flexibilitet & rörelse, förbättra cirkulationen, öka vätskeflödet samt hjälpa kroppen till bättre balans och snabbare återhämtning. Curam Recovery® kommer att ge dig en djup bindvävsmassage och lämna dig med en känsla av centrering, välbefinnande och lugn.
För vem
Curam Recovery® är ett bra komplement till mer fysisk träning och passar en stor publik i alla åldrar, nivåer och fysiska förutsättningar. Alla är välkomna på Curam klasser.