Kristin kommer att guida dig genom en återhämtande Curam Recovery® klass där vi genom österländskt inspirerande tekniker integrerar Curams (statiska) massagekoppar i olika positioner för att ge kroppen en djup bindvävsmassage och lämna dig med en känsla av centrering, välbefinnande och lugn.

Kombinationen av olika positioner som vi gör för att komma åt bindväven i kroppen, slappna av och för att möta stillheten på insidan. Tillsammans med kopparna som stimulerar blod och lymfcirkulationen och ökar vätskeflödet gör att vi kommer att släppa ännu mer på djupa spänningar i hela kroppen, släppa taget och komma till djup avslappning för att hjälpa kroppen till bättre balans och få ökad kontakt med dig själv. Ta fram (eller beställ hem) dina statiska massagekoppar, en yogamatta eller något annat mjukt att vara på och sätt på dig bekväma kläder.

Zoom länk: https://us06web.zoom.us/j/83582836444?pwd=QBq9UfbVfuw1euQdTftaTbIQYb42sR.1

Passcode: 764744