Vakna i varande
Var: Onlinekurs
Presentatör: Kristin Andersson
Det här är en klass där vi tar oss tid att utforska vad det innebär att “göra mindre och vara mer”. Genom att använda Curam statiska massagekoppar i olika yin-inspirerade positioner kommer vi att underlätta vår praktik att vara stilla och skapa medvetenhet om vem vi är eller vem vi blir när vi fokuserar på att vara istället för att göra.
Lärare: Kristin Andersson
Du behöver: En yogamatta, 2 st Curams statiska massagekoppar, gärna ett bolster/kudde/filt. Bekväma kläder.
När: 20/10 kl 06.45-07.45
Pris: 150 kr
Bokning: Anmäl dig senast 24 h innan klassens start. Länk skickas ut när betalning är gjord. (Undervisningen sker på svenska)