Du för koppens undersida mot huden, sedan trycker du enkelt ihop kopparna mot huden genom att klämma åt den på båda sidorna. Då skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud.

Antingen låter du koppen sitta still eller så drar du den långsamt över huden på de ytor som ska behandlas. För att kunna flytta runt koppen bör huden smörjas in innan så att koppen kan glida lätt alternativt använda den i duschen med vatten och duschcreme.

Du kan även sätta kopparna över muskelknutor och triggerpunkter för att sedan jobba vidare på ett annat ställe med annan kopp. På så vis kan du fortsätta med behandlingen samtidigt som koppen jobbar aktivt på det utsatta området.