• Placera statiska koppen under mitten av fotsulan på varje fot. Låt dem sitta i 1-3 min. Du kan flytta runt koppen på olika områden under fotsulan.
  • Under tiden eller efteråt kan du passa på att göra något välgörande för dina anklar. Gör cirkulära rörelser i båda riktningar och spreta på tårna så att du släpper in luft mellan.
  • Applicera Curam Massage & Body oil under foten, fäst den dynamiska mini koppen och dra den över fotsulan. Upprepa 3-5 gånger. Gör det sedan på andra foten.