Koppa framsida lår Viktor2021-01-19T12:05:15+01:00För cyklister| Från knä till höft. Dela upp framsida lår i 3 sektioner, yttre, mellan och inre linje. Upprepa rörelsen 2-3 gånger. Koppa skräddarmuskeln, från insida knä till utsida lår, arbeta längs med låret i uppåtgående rörelser. Upprepa rörelsen 2-3 gånger. Share This Story! FacebookXRedditLinkedInWhatsAppPinterestE-post