Koppa lår alex2021-03-01T13:55:57+01:00Crossfit| Dra den dynamiska koppen från knä till höft. Dela upp lårets fram och baksida i tre delar, insida, mitt och utsida. Låt de dynamiska dragen följa dessa områden upp och ned 2-3 ggr på varje ställe. Share This Story! FacebookXRedditLinkedInWhatsAppPinterestE-post