Curam hade förmånen att intervjua modellen och entreprenören bakom HEAT by Sophia Lie, nämligen Lie själv. 32-åriga Sophia Lie har en bakgrund som modell i New York. Efter tio hektiska år av ständigt resande och boende i staden som aldrig sover, fann Sophia kärleken på svensk mark och flyttade tillbaka till Norge för att pendla Norge-Sverige.

Det var dock en sak som hon saknade. Sophia hade svårt att föreställa sig ett liv utan sin infraröda bastu. Hon tog därmed saken i egna händer och bestämde sig för att skicka sin detox-älskling till Sverige. Detta resulterade i den första infraröda bastun någonsin i Skandinavien kallad HEAT by Sophia Lie som snabbt blev en succé!

-Infraröd bastu är mitt mest effektiva skönhetshack; må bra samtidigt som du kommer att se bra ut också. Jag blev utbränd vid 28 års ålder, och då blev infraröd terapi som medicin för mig. Det är en absolut nödvändighet i min vardag.

Till skillnad från vanliga traditionella bastur är infraröda bastur så kallade lågtemperaturbastur med grader mellan 40–65 grader. Detta medför flera hälsofördelar såsom detox, smärtlindring, stresshantering och anti-aging. Sophia upptäckte den infraröda bastun under en hektisk tid i sin modellkarriär.

– Modellyrket innebär ett högt tempo med ständigt resande. Detta i kombination med att själva jobbet handlar om att se bra ut kan det bli ansträngande. Att ständigt vara jetlaggad och äta flygplansmat är påfrestande och det var då den infraröda bastun blev ett mycket viktigt verktyg för mig. I New York är och var metoden både känd och trendig, särskilt inom modellindustrin. Jag testade det och blev fast efter min första session!

Sophia började med infraröda bastur 2-3 dagar/vecka. Hon upplevde en otrolig skillnad genom att hon blev mindre stressad och kände sig snabbt fräsch och återhämtad när hon klev ut ur bastun, redo för nästa fotografering. När vi ber Sophia om fler tips om hur man kan hålla sig mentalt och fysiskt lycklig, svarar hon:

-Jag mediterar dagligen. Alla kan lära sig att meditera och jag insåg det när jag var 26 år i New York, jag minns att jag var stressad och tog en meditationskurs i tre dagar. Det var då jag hittade till meditationen och nu mediterar jag i cirka 20 minuter om dagen. Jag ser också fysisk aktivitet som en viktig pelare för mig att ha ett lyckligt liv.

Sophia verkar ha tagit med sig mycket givande saker från sin tid i New York. Vi är otroligt tacksamma för att hon tog med sig några av dessa godsaker till Sverige. Det var i november 2018 som portarna på Birger Jarlsgatan i Stockholm till HEAT by Sophia Lie öppnades. Ett spa-liknande centrum där infraröda bastur är i fokus. Expansionen gick både snabbt och bra.

Numera är Curam partner med HEAT och kopparna finns på plats att köpa för att du ska kunna använda dem under din bastusession. Vi frågar Sophia om hennes bästa tips för att nå ut med en produkt som du själv tror på.

– Få folk att testa produkten! Faktum är att alla som testar infraröd bastu för första gången har en bra upplevelse, vilket i sin tur säljer upplevelsen vidare. Så det handlar om att få dem att ta det första steget och testa. Vi på HEAT har också arbetat mycket med våra sociala medier. Infraröda bastur är mycket instagramvänligt och det i kombination med att vi arbetar mycket med information om bastuns goda effekter på Stories och andra appar har fungerat bra.

Just nu arbetar Sophia med att utveckla HEAT konceptet och avslöjar att det kommer att finnas en annan intressant produkt inom en snar framtid och fler HEAT studios kommer att öppnas. Kul! Intervjun börjar gå mot slutet, vi på Curam är väldigt glada över att vara partner med HEAT och den sista stora frågan väntar …

Vad tycker du om Curam kopparna?

-Det är en favorit i bastun! Jag sitter vanligtvis och mediterar med en statisk kopp på varje sida av min nacke. Det lindrar verkligen mot stelhet och spänningar.

Receptionisten på HEAT brukar springa runt i studion med kopparna på sig haha – vi älskar dem!