Caroline är en av världens bästa på alpin friåkning. Skidåkning där man åker på stora berg utan preparerade pister och försöker hitta utmanande och trevliga vägar nedför berget. Samtidigt gäller det att ha en hög riskbedömning. Detta kombinerar hon med egna företaget InspireUs, samt är anställd hos Handelskammaren Mittsverige.

Det låter onekligen som att du fyller dina dagar, hur lyckas du få ihop allt?

När jag läser det här slår det mig att jag antingen är helt katastrofalt dålig på tidsplanering, eller brutalt bra, haha. Något jag lärt mig genom åren som skidåkare är att vara flexibel och att inte stressa upp mig i onödan. Jag tror att det är lugnet som gör att jag kan köra på med en sak i taget. Behöver jag sen ändra plan eller fokus kan jag gasa ännu mer för att hinna klart med det som ska göras. Ibland är det inte bara positivt att kunna se lösningar och möjligheter i allt. Jag tror jag skulle kunna må bra av att se begränsningar ibland också, eller vid närmare eftertanke, hur kul vore det? ;-)

Hur kom det sig att det blev just friåkning för din del?

Jag tävlade i alpint när jag var yngre och skidåkning har alltid varit en stor del av mitt liv. När jag slutade gymnasiet drömde jag om att åka djupt puder i Kanada. Så efter ett par år i Åre såg jag till att förverkliga den drömmen genom att bo två vintrar i Revelstoke, BC. Friåkning i tävlingssammanhang är en otroligt komplex upplevelse. Det är utmanande på så många sätt, dels skidåkningen i sig men även allt runt omkring. Eftersom sporten inte ligger under något förbund är man hela tiden sin egen chef, tränare, projektledare och reseledare. Trots mer än tio år i sporten känner jag fortfarande att det finns saker jag kan utveckla och lära mig, vilket är väldigt häftigt! Det bästa är nog alla underbara människor som jag får möta och alla häftiga platser jag får besöka tack vare skidåkningen.

Hinner du med några andra intressen än skidåkningen?

Absolut! Jag har spelat fotboll upp till div. 1. och spelar en hel del golf, vilket varit ett intresse sedan jag var 9 år. Jag gick på ridgymnasium men har tyvärr blivit allergisk mot hästar, men drömmer ändå fortfarande om att bo på en hästgård när jag blir gammal. Under sommaren gillar jag att springa långt i bergen, cykla stig och gravel och så spenderar jag många timmar på gymmet med crossfitliknande träning. Lite av allt helt enkelt ;-)

Berätta om InspireUs!

2012 var jag, Rebecka Harlaut och Anna Karlström i Kanada ihop. Vi hade innan vintern pratat om att det skulle vara kul att ha något projekt att jobba med när vi var där, för att ha något att fokusera på de timmar vi inte var på berget. När vi väl var där hade vi inte riktigt det där projektet. Det var också en torr vinter, så vi hade inte riktigt motivationen på berget heller. Vi började finkamma nätet för inspiration och blev rätt chockade över hur få kvinnor det fanns att inspireras av och hur de tjejer som faktiskt fick synas framställdes. Så från känslan av att vilja skapa en plats för tjejer att få synas på ett schysst sätt, för de atleter de är och utan att objektifieras, växte InspireUs community fram. Från 2012 har det hänt otroligt mycket i både skidbranschen och i världen kring de här frågorna. Vi ser fortfarande en del oroväckande trender och hoppas kunna vara med och förändra dem till det bättre.

Tillsammans med Åre Skidfabrik, Extrem skis och vår community har vi tagit fram en friåkningsskida för tjejer. Det är en riktig drömskida för alla kvinnor som vill ha kul på berget och utvecklas i sin skidåkning under trygga förhållanden. Den har dessutom belönats med en ISPO-award.

Hur arbetar du med återhämtning för att optimera dina prestationer?

Skidåkningen blir rätt hård mot kroppen. Det är det fysiskt tungt och man är inte alltid så noggrann med att fylla på med energi och vätska under långa dagar. Därför gillar jag att varva skidåkningen med en hel del längdskidåkning på vintern, för att aktivera andra muskler. Sen yogar jag en hel del och håller en del yogaklasser under vår, sommar och höst. Under vintern är yogan mitt sätt att få landa i kroppen och skapa utrymme bland alla tankar i huvudet. Och sedan jag började med Curams koppar så är dom en given del av min yogarutin.

Vad är nästa milstolpe i din skidkarriär?

Jag har siktet inställt på att kvalificera mig till freeride world tour, friåkningens världscup. Just nu tävlar jag på nivån under och behöver vinna min tour för att få en plats i den högre divisionen. I år blev jag nummer 3, så det är inom räckhåll men inte helt där ännu. När jag tagit mig dit är målet förstås att vinna och få titulera mig världsmästare!

Har du en dröm skiddestination?

Jag har drömt om att åka skidor i Chile och Argentina i många år nu. Snart kanske det är dags att förverkliga den drömmen!

Vad är ett av dina bästa skidögonblick?

Det finns många, men ett som ligger färskt i minnet är en dag i Engelberg, Schweiz, i vintras när det snöat runt 40cm. Solen bröt igenom molntäcket och vi var bara några få som åkt upp på berget den dagen. Det gav känslan av att vi hade all snö för oss själva.

Har du någon förebild?

Jag inspireras otroligt av människor som tar för sig, bryter normer och inte ber om ursäkt för sin existens men samtidigt klarar av att balansera det med att vara snälla och ge tillbaka till sin omgivning. Kosovare Asllani tycker jag är ett utmärkt exempel på en sådan person, jävlar vad bra och cool hon är!

Hur använder du Curams koppar?

Jag gillar att använda den dynamiska koppen för att hjälpa återhämtningen av stora muskelgrupper. Speciellt till framsida och baksida lår efter långa skiddagar och tunga träningspass. Jag stelnar dessutom lätt till vid resor och långa dagar med plugg framför datorn. Därför har de statiska kopparna fått jobba mycket med min nacke och axlar den här vintern.  Både de statiska och dynamiska kopparna är givna i packningen numera. Sen känns som att jag hittat den givna presenten till många i min omgivning också!