- Dela upp låren i 3 sektioner, yttre, inre och inre linjen.
- Upprepa rörelserna 2-3 gånger per sektion.
- Koppa från knäet uppåt mot höften.
- Koppa skräddarmuskeln, från insida knä till utsida lår, för koppen uppåt längs med låret.
- Upprepa rörelsen 2-3 gånger.
Fri frakt över 499 SEK | Designad i Skandinavien
Join the community
Namnet Curam är latin för ”ta hand om” vilket är huvudsyftet med vårt varumärke. Att försöka hjälpa dig att ta hand om dig själv på ett enkelt och effektivt sätt. När och var det passar dig.