- Fäst de statiska kopparna på vardera sidan av ryggraden, i ländryggen. Låt dem sitta i 1-3 min.
- Dra sedan den dynamiska koppen längs bäckenkanten ut mot höften så att du når toppen av glutealmuskeln. Dra fram och tillbaka ett par gånger på varje sida. Om du koppas av någon annan – låt den dynamiska koppen dras längs vardera sida av ryggraden, från bäckenkanten upp till nacken.
Fri frakt över 499 SEK | Designad i Skandinavien
Join the community
Namnet Curam är latin för ”ta hand om” vilket är huvudsyftet med vårt varumärke. Att försöka hjälpa dig att ta hand om dig själv på ett enkelt och effektivt sätt. När och var det passar dig.