Koppning är en av de mest använda traditionella alternativmedicinska metoderna och har använts i Kina i ca 4000 år för behandling av stela axlar, svullna ben, värk osv. Det finns olika varianter av koppar i glas, bambu, plast och silikon och finns i olika storlekar. Det har utvecklats olika koppningsmetoder och idag används koppning över stora delar av världen.

Koppning fungerar som omvänd massage, där man istället för att utöva tryck använder vakuum som skapas av koppen för att lyfta upp hud och bindväv. Detta för att öka blodcirkulationen, lymfcirkulationen och minska stagnation. På så sätt kan koppning påverka kroppens egen läkning och återhämtningsförmåga. Som med alla traditionella alternativa behandlingsmetoder får man inte komma med direkta hälsopåståenden, så testa och se hur det påverkar dig. Med detta sagt har miljontals människor vittnat om de många fördelarna med koppning sedan forntida historia.